警惕疲劳驾驶

      驾驶疲劳与休息驾驶疲劳不是一种病态，而是一种生理上的自我保护性反应，只要适当休息，即可解除，体力和能力可得到完全的恢复。过度驾驶疲劳则是多次疲劳和连续疲劳影响的积聚而成，它是疲劳得不到休息补偿的结果，可能突然以某种病态表现出来。

        由上可知：1、驾驶疲劳的后果将与交通事故结缘不能忽视；2、驾疲劳的恢复只需适当的休息不必顾虑。

（节选自芜湖海事局《一帆风顺》船员安全知识读本）